Ihre psychotherapeutische Unterstützung in Krems
Sie fühlen sich überfordert, gestresst oder einfach nicht mehr wie Sie selbst? Vielleicht belasten Sie Sorgen, Ängste oder ungelöste Konflikte? Gerade in solchen Phasen kann eine psychotherapeutische Unterstützung sehr wertvoll sein.
In meiner Praxis für Systemische Psychotherapie in Krems biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie gehört, verstanden und begleitet werden. Ob in schwierigen Lebensübergängen, bei emotionalen Herausforderungen oder auf der Suche nach mehr Klarheit und Lebensfreude – gemeinsam finden wir Wege, die zu Ihnen passen. Lösungsorientiert. Systemisch. In Bewegung.
Psychotherapie im Gehen
In meiner Praxis in Krems an der Donau biete ich Psychotherapie für Erwachsene (ab 18 Jahre) an – sowohl sitzend in meinem Praxisraum als auch gehend an der frischen Luft.
Psychotherapie im Gehen ist ein ergänzendes Angebot, welches ich Ihnen gerne im Rahmen einer aufrechten Psychotherapie anbiete.
Wann kann Psychotherapie helfen?
Menschen suchen meine Praxis aus vielfältigen Gründen auf, etwa bei:
- Psychosomatischen Beschwerden
- Burnout-Anzeichen und Erschöpfungszuständen
- Ängsten, Lebenskrisen oder Übergangsphasen
- Entscheidungsfindung und Persönlichkeitsentwicklung
- Prävention von psychischen Erkrankungen und Stärkung der mentalen Gesundheit
Diese Liste ist nur ein Auszug von möglichen Anlässen – Psychotherapie kann in vielen Lebenssituationen hilfreich sein. Ob meine Angebote zu Ihrem Anliegen passen, klären wir gemeinsam am Telefon und im persönlichen Erstgespräch.
Systemische Psychotherapie in Krems
Als systemische Psychotherapeutin arbeite ich sowohl mit Einzelpersonen als auch u.a. mit Paaren und Familien. Meine Haltung ist geprägt von Respekt, Wertschätzung, Empathie sowie Lösungs- und Personenneutralität. Besonders interessieren mich Ihre individuellen Ressourcen und Ihre Bezugssysteme – sei es Familie, soziales Umfeld oder Beruf. Dabei kommen bewährte systemische Techniken zum Einsatz, darunter zirkuläres Fragen, Metaphern, Timelines, Aufstellungen am Systembrett, Reframings, Teilearbeit oder Externalisieren.