Unterstützung bei Erschöpfung, Ängsten & Lebensveränderungen
Sie fühlen sich überfordert, ausgelaugt oder leiden unter körperlichen Beschwerden ohne klare medizinische Ursache? Vielleicht stehen Sie vor einer Trennung, einer beruflichen Umbruchphase oder anderen belastenden Herausforderungen?
In solchen Momenten kann Ihnen eine professionelle Psychotherapie in Krems helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre innere Balance wiederzufinden. Als erfahrene Psychotherapeutin begleite ich Sie einfühlsam durch schwierige Lebensphasen – mit dem Ziel, Ihre psychische Gesundheit zu stärken und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Ihre psychische Gesundheit steht an erster Stelle
Was ist Ihnen im Leben am wichtigsten? Für viele Menschen ist es die eigene Gesundheit – sowohl körperlich als auch seelisch. Doch während körperliche Beschwerden oft schnell thematisiert werden, bleiben psychische Belastungen wie Burnout, Depressionen, Ängste oder Traumata in unserer Gesellschaft häufig noch ein Tabuthema.
Dabei kann jeder Mensch, unabhängig von Alter oder Hintergrund, von psychischen Krisen betroffen sein. Mein Ansatz als systemische Psychotherapeutin: Ich ermutige Sie, auf Ihre Bedürfnisse zu achten und sich bei Bedarf Unterstützung zu holen. Denn psychische Gesundheit ist kein Luxus, sondern die Basis für ein erfülltes Leben.
Der erste Schritt: Ihr Weg zu Psychotherapie
Im Erstgespräch in meiner Praxis in Krems nehmen wir uns Zeit, Ihr Anliegen und Ihre Ziele zu besprechen. Ob es darum geht, eine akute Krise zu bewältigen, alte Muster zu durchbrechen oder einfach mehr Klarheit über sich selbst zu gewinnen – gemeinsam finden wir den passenden Weg. In Folgeterminen können wir nach Vereinbarung auch Psychotherapie im Gehen durchführen.
Psychotherapie ist ein Prozess, der Geduld und aktive Mitwirkung erfordert. Es wird Phasen geben, die sich leicht anfühlen, und andere, die herausfordernder sind. Wichtig ist: Jeder Schritt zählt. Denn oft zeigt sich erst im Verlauf, wie sehr sich langfristige Veränderungen lohnen.
Häufige Fragen zu Ihrer Psychotherapie in Krems
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren, das Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Sie hilft, innere Konflikte zu lösen, Symptome zu lindern und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Wie läuft eine Psychotherapie ab?
In einem geschützten Rahmen bieten wir Gespräche, gezielte Interventionen und Reflexion. Mein Methode der systemischen Psychotherapie kombiniert bewährte Techniken wie etwa Teilearbeit und Ressourcenorientierung – immer abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Für wen ist Psychotherapie sinnvoll?
Ob bei akuten Krisen, chronischen Belastungen oder dem Wunsch nach persönlichem Wachstum: Psychotherapie kann für alle Menschen hilfreich sein, die Veränderung anstreben und an sich arbeiten wollen. Mein Angebot richtet sich an erwachsene Personen ab 18 Jahren. Ich arbeite sowohl mit Privatpersonen als auch mit Organisationen und Firmen zusammen.
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell und hängt sehr von Ihrem Anliegen ab. Manchmal reichen bereits unter zehn Einheiten für eine hilfreiche Veränderung. In anderen Fällen kann eine Psychotherapie über Jahre gehen. Gerne gebe ich Ihnen in unserem Erstgespräch eine Einschätzung zu Ihrem individuellen Behandlungsplan.
Die Termine finden in einem regelmäßigen Intervall zwischen wöchentlich und 14-tägig statt. Je nach Therapieverlauf und Ihren Anliegen können wir auch größere Zeitabstände zwischen den Terminen vereinbaren. Eine Einheit dauert in der Regel 50 Minuten. In besonderen Fällen können wir auch Doppeleinheiten von bis zu 100 Minuten vereinbaren.
Was kostet Psychotherapie?
Mein aktuelles Honorar für eine Einheit Psychotherapie (50 Minuten) liegt bei EUR 120,-. Dieses ist bar oder per Bankomatkarte im Anschluss an die jeweilige Einheit zu begleichen. Mehr Infos zum Honorar und möglichen Kostenübernahmen durch Ihre Gesundheitskasse finden Sie hier.
Ist Psychotherapie vertraulich?
Ja. Als Psychotherapeutin unterliege ich einer gesetzlich geregelten Verschwiegenheitspflicht – alle Inhalte bleiben streng vertraulich.
Ihr nächster Schritt: Termine & Kontakt
Sie möchten mehr über Psychotherapie in Krems erfahren oder einen Termin vereinbaren? Ich freue mich auf Ihre Anfrage – telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular auf meiner Website.